Inlägg publicerade under kategorin Träning

Av Eva - 29 februari 2012 08:06

Jag vet ärligt inte riktigt hur jag har gått tillväga, mer än att jag verkligen har tänkt till på vad jag äter!


Vad jag pratar om? Vågen visar ner, ner, ner  


3 kilo på 2 veckor!

Onsdag - onsdag ( 1 vecka)  1,8 kg

Onsdag - fredag ( 2 dagar) 0,8 kg

Fredag - onsdag (5 dagar) 0,4 kg 


Och då har jag ändå inte rört på mig  Eh, jo slalom förstås! Det är väl det som har gjort sitt till! Samt kosten.

Behöver jag nämna att jag är G L A D   


Tjohoo!!

Av Eva - 25 februari 2012 15:20

  

Morgonen startade inte bra. Men allt eftersom tiden runnit iväg mot eftermiddagen har det känts bättre och bättre!

Det känns nog bra nu skulle jag vilja säga.


I morse vaknade jag irriterad och pga av det fick jag ont i huvudet.

Sedan satte jag mig och skrev av mig all irritation om hemmet och om att det skulle underlätta för mig och mitt mående (stressmagen) om jag kunde få avlastning med och i hemmet. Ett långt inlägg blev det!


Men eftersom att det var "sirap och 23 lösa skruvar i datorn" så försvann inlägget   Facebook var segt och datorn var seg..


Jag var sur och grinig så jag gick upp och la mig i sängen igen. Sedan gick jag ner och tog en LÅNG, varm och skön dusch.

Jag tror nog att hetvattnet skållade bort irritationen på mig!


Nu är barnen och jag hemkommna efter att ha varit på skoterträffen. Vi kom så lämpligt att det blev godisregn, och även mamman lyckades få några stycken   


Återstår att se om Lars och jag vandrar över "till andra sidan" älven ikväll på "afterskoterträff" 

Men så var det det där med barnvakt då och så är det tävling för Rasmus i morgon..


Jag har gått ner knappt 3 kg sedan förra onsdagen   

Från nu i onsdags till i fredags morse hade jag gått ner 0,8 kg! Vet inte om det är kosten som gör att jag rasat i vikt eller om det är magen som ställer till det.

Är det kosten jublar jag  

Är det magen som ställer till det måste jag till läkaren.. Men än så länge får jag avvakta.


Nä, en kopp kanelte ska jag hälla i mig nu  (kanel är både nyttigt för matsmältningen, bra för magen och gott)!


 

IBS

Av Eva - 23 februari 2012 20:50

 

Idag med posten fick jag ett brev från Arbetsförmedlingen om att jag "är utvald för rekryteringsträff" för SJ contactcenter. Efter informationen blir det en kortare intervju.

Som jag har förstått så är det ett stressigt jobb.


Jo eller hur, med min mage..   


Vet inte om jag har nämnt det tidigare, men jag har stressmage (IBS eller irritable bowel syndrome) Har haft det i många år.. Med bättre och sämre perioder. Tack vare det jobb som jag har (-haft).


Tänk er att sitta i telefon i "73" timmar! Wish me luck! Eller så får jag skaffa blöja   


Ni tänker säkert "hur kan hon då jobba på förskola med sin mage!?" Det går. Ibland kan jag gå på toa men ibland får jag vackert hålla mig. Jobbigt, men det går. Allt går!

Men mestadels bubblar det och fräser i tarmen. Högt.


När jag var som allra, allra sämst i magen fick jag springa 15-20 gånger om dagen på toa. Även nattetid.


Nu försöker jag att liksom "nollställa" magen och försöker att utesluta vissa maträtter. Får se vad som är bättre eller sämre mat.. Men det tar sin tid.


Träningen har fått sig en törn pga magen  

Inte har jag lust att slänga mig ner i ett dike på promenaden för att ---->   


Men klart som korvspa´ att jag ska på informationsträffen på tisdag! Det KAN ju hända att det är något för mig   Vem vet   

Av Eva - 16 februari 2012 21:57

Jag och en vän pratade redan förra året om att vi skulle ha en träff, en tjejkväll. Men inte förrän idag blev det av att vi skulle prata ihop oss om den!

Jojo, prata och prata blev det allt.. Om allt annat men inte om det vi skulle   Men skönt var det att få surra och skratta av sig!

Vi får se det som så att vi får träffas igen och prata om det   


Ikväll har jag lyckats överträffa mig själv. Jag har åkt i stora liften och åkt i stora backen   Tänk, det trodde jag aldrig att jag skulle göra!


Först var det att jag "över min döda kropp att jag kommer att åka slalom på Getberget". Men se, vad var det jag gjorde förra året   


Och nu var det "jag kommer aldrig att åka i stora liften, det är några stycken som har ramlat där".

Men vad var det jag gjorde just ikväll   


Stolt är bara förnamnet 


Nä, nu ska jag softa ner mig i soffan ett slag med popcornskålen i knät och ladda inför sittningen i morgon!


Kram!


Av Eva - 2 februari 2012 12:33

Vad gör jag för fel? Vågen står helt stilla som så när på ett kilo upp och ett kilo ner.


Jag funderar på om jag kanske skulle köra ett par intensiva veckor med Nutrilett eller Modifast.

Men hur det ska gå vet jag inte  Jag vill ju äta mat!! Riktig mat.


Men om jag nu ska köra ett par tre veckor, kan man då återgå lugnt och försiktigt till "vanlig" mat (nyttig kost såklart!) igen efter!?


Någon som har erfarenhet och som vill och kan tipsa mig!? Jag är less på att det inte händer något   

Av Eva - 27 januari 2012 19:17

I tisdags, förra veckan, var jag med Elias på slalomskola, där jag fick lyfta, bära, lyfta och bära honom.

Resultatet blev att jag kände av ryggen rejält!

Sedan vilade jag ryggen några dagar med att inte direkt anstränga den med att bära och lyfta.


Har varit bra i ryggen, tills idag..

Igår "på jobbet" hade vi Bamsegympa för 3 - 4 åringarna då i en övning kände jag av ryggen. Av Bamsegympa!??  Men det blev inget mer. Puuh  


Trodde jag.. I morse när jag kom "på jobbet" spände det i ryggen. F****n  

Snipp snapp ringde jag kiropraktikern  och chansade på att få en tid. Yes, kl. 18:00 var jag till honom och knäckte till ryggen.

Så, nu väntar jag bara på att det ska släppa riktigt så jag är fit for fight igen!


Annars då!? Jobbat, jobbat, jobbat och åter jobbat. Vilket resulterar i att jag blir och ÄR trött  

Men nu är det helg och då får man sova ut   Eller nähä.. Just det, ja. Rasmus ska tävla i morgon och sedan ska vi fara till stan (och göra av med lite pengar  )


Men på söndag då!? Nä, just det ja.. Jag ska först på "mammaslalom" och sedan ska jag stå i fiket hela dagen på berget.


Fast i och för sig hoppar jag nog min träning   Med tanke på ryggen.. Och om jag hoppar min träning får jag faktiskt sova en stund till   


Nu ska jag gå in och göra Elias och sambon sällskap i soffan. Jag lär ju somna..

Rasmus är på filmkväll hos en klasskamrat.


Kram!

Av Eva - 24 januari 2012 17:46

Jag hade planerat in att jag skulle gå rundan efter jobbet.

Men nä, jag tror nog att jag avstår  

Efter att jag klev upp 5:15 och har jobbat från 6:00 - 16:30

känner jag mig jäkligt mör i både knopp och kropp..


Det blir en tidig kväll för mig   


Av Eva - 22 januari 2012 13:13

 



I morse for jag upp på berget då det var dags för mig och min "mammaslalom".

Väl uppe på berget och när jag skulle ta på mig pjäxorna upptäckte jag att jag hade Rasmus pjäxor med  

Det var bara att slänga mig i bilen och fara iväg som skjuten ur en kanon hem igen.. 


En given fördel med att bo nära, ca 5-6 km enkel.


Jodå, det gick betydligt bättre i år att åka än förra året! Förra året hade jag sådana där gamla skidor som var 3 dm längre än dem jag har nu!

Får se nu då om jag åker på träningsvärk i morgon   För det kändes i benen..


När min träning var slut var jag tvungen att smita någon minut tidigare då jag skulle hem och hämta Elias som skulle på sin slalomskola.

Bråda tider då min ´skola var mellan 8:00 - ca. 10:00 och Elias ´skola började kl. 10:00.


Så i morgon är det dags för killen att börja sin allra första träning!


Då var kaffetåren uppdrucken, ska bara vila benen en stund sedan får jag snöra på mig skorna och gå min runda!


Kram!

Några rader om mig:



Lämna gärna en kommentar när du ändå kikar in!
Eller varför inte skriva ett ord eller två i gästboken :-)
Jag skulle bli superglad!

Lämna gärna ett ord :)

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2018
>>>

Besöksstatistik

Något du undrar över?

10 besvarade frågor

Kategorier

Senaste inläggen

Bloggar jag gillar:

Arkiv

Tidigare år

Sök i bloggen

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards