Efter promenaden, på strax under milen igår, så känns det i magen idag - fantastiskt  

Det känns i musklerna strax under revbenen, de yttre. Finns det ens några "yttre" magmuskler egentligen Har aldrig känt av det tidigare i alla fall.

Men så går jag ju också med stavar varje gång jag går nu, ja utom de gånger maken lånar dom när vi går.

Alltid när jag har promenerat så sackar jag aldrig i uppförbackar, går ömsom fort ömsom "sakta", drar in magen lite extra, "förlänger" benen och går nu med stavar .. Så förbränningen blir kanske maxad - great!

Här kan du läsa om maxad förbränning.

Idag, strax, ska jag gå en promenad. Återkommer om sträckan..

Ha de´gott! / Eva

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Sedan jag skrev sist har det inte hänt mycket. Jag jobbar för fullt, men så jobbar jag heltid också. Utöver arbetet har jag ingen ork över till något annat. Jag är trött och slut. Den enda ork jag har går till familjen, men knappt det. Men snart är d...

Nu har jag inte uppdaterat bloggen på någon vecka. Men jag har varit så trött! I helgen när jag jobbade så drog jag till med drygt 40 timmar, samt 60 talet mil i bil. Jag jobbar i hemvården   Men när jag la mitt schema sist så tänkte jag att jag sk...

      Nu har jag tagit ett steg längre. Jag har sökt jobb som personlig assistent. Och även en vän tipsade och skulle rekomendera mig om ett annat personlig assistentjobb!Jag har sett att det har funnits annonser ute förut, men det som har sto...

    Idag hade jag bara tänkt tagit det lugnt. Men hur det än var så började jag att känna mig låg.. Vad är bästa botemedlet mot det? Jo, en promenad. Det blev en mil i snabbt tempo - powerwalk! Eller ja, 4,5 km till en vän - drack kaffe och s...

    I flertalet av de sälj & köpesgrupper som jag är med i på Facebook lägger folk upp massvis av bilder. Bilder på saker som ska säljas. Men vill man verkligen köpa det? På många av de bilder jag har sett så är dessa saker bl.a skitiga, dammi...