Direktlänk till inlägg 22 september 2011
Jag funderar hit och jag funderar dit. Lchf kan det vara något?
Just nu försöker jag att ändra min kost (för vilken gång i ordningen vet jag inte..)
Jag försöker att utesluta/-undvika kolhydrater i den mån jag kan, och försöker istället tillföra mer fett i min dagliga kost.
Hur det kommer att gå vet jag inte.. Det får tiden utvisa
Nu till vintern är det ca 3 år sedan jag åt efter South Beach-dieten. Jag gick då ned ca 7 kilo på 2 veckor!
Men ju närmare våren och sommaren jag kom desto mer började jag att äta igen, och slutligen gick jag upp dessa 7 kilon
Nu måste jag återigen försöka gå ned dem, vilket är betydligt lättare sagt än gjort!
Har DU någon erfarenhet utav Lchf? För -och nackdelar?
Jag känner en tjej som gått ned 13 kilo på ca 7 veckor genom att äta enligt Lchf! Hejja dig
Jag vet att det fungerar. Men vad är just Din erfarenhet?
Sedan jag skrev sist har det inte hänt mycket. Jag jobbar för fullt, men så jobbar jag heltid också. Utöver arbetet har jag ingen ork över till något annat. Jag är trött och slut. Den enda ork jag har går till familjen, men knappt det. Men snart är d...
Nu har jag inte uppdaterat bloggen på någon vecka. Men jag har varit så trött! I helgen när jag jobbade så drog jag till med drygt 40 timmar, samt 60 talet mil i bil. Jag jobbar i hemvården Men när jag la mitt schema sist så tänkte jag att jag sk...
I flertalet av de sälj & köpesgrupper som jag är med i på Facebook lägger folk upp massvis av bilder. Bilder på saker som ska säljas. Men vill man verkligen köpa det? På många av de bilder jag har sett så är dessa saker bl.a skitiga, dammi...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 |
11 | |||
12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
|||||
|