...har jag inte gått ned något i vikt... Jag som började ändra kosten för ca 8 veckor sedan och det enda jag gått ned är tre ynkliga kilon  

Visst, det syns lite, men det är nog mest bara i ansiktet som det syns på mig..

Suck   

Vad och hur ska jag göra?

När jag har ändrat min kost har jag bara uteslutit bröd, godis, dricka (som jag inte har druckit på länge annars heller!), mera grönsaker, ingen ris-pasta-potatis.

Alltså inte efter någon metod! Bara min egen..

Jag funderar på om jag ska testa isodieten. Verkar bra!

Har Du testat den eller testar Du den nu!? Vad tycker Du? Hur fungerar den/ hur har den fungerat för Dig?

 

Vickis

31 mars 2011 11:14

Iso dieten är underbar!!! Har 3 böcker om du skulle vilja låna någon för att komma igång!!!
Hör bara av dig!!! <3

Eva

31 mars 2011 14:34

Okej, men du kanske kan ta med dem till veckan eller nästa så kan jag kolla lite i dem och se vad det är för nåt :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Sedan jag skrev sist har det inte hänt mycket. Jag jobbar för fullt, men så jobbar jag heltid också. Utöver arbetet har jag ingen ork över till något annat. Jag är trött och slut. Den enda ork jag har går till familjen, men knappt det. Men snart är d...

Nu har jag inte uppdaterat bloggen på någon vecka. Men jag har varit så trött! I helgen när jag jobbade så drog jag till med drygt 40 timmar, samt 60 talet mil i bil. Jag jobbar i hemvården   Men när jag la mitt schema sist så tänkte jag att jag sk...

      Nu har jag tagit ett steg längre. Jag har sökt jobb som personlig assistent. Och även en vän tipsade och skulle rekomendera mig om ett annat personlig assistentjobb!Jag har sett att det har funnits annonser ute förut, men det som har sto...

    Idag hade jag bara tänkt tagit det lugnt. Men hur det än var så började jag att känna mig låg.. Vad är bästa botemedlet mot det? Jo, en promenad. Det blev en mil i snabbt tempo - powerwalk! Eller ja, 4,5 km till en vän - drack kaffe och s...

    I flertalet av de sälj & köpesgrupper som jag är med i på Facebook lägger folk upp massvis av bilder. Bilder på saker som ska säljas. Men vill man verkligen köpa det? På många av de bilder jag har sett så är dessa saker bl.a skitiga, dammi...