(Klicka på bilden för mer information.)

Sådärja, nu är det betalat och klart!

Nu är det bara att vänta in den 4 juni   

Ha de´gott! / Eva

Idag blev jag lite tvärsinnig, men jag lugnade snabbt ner mig    Varför jag blev arg? Därför att jag har ringt och sökt praktikplats på några vårdinrättningar, men jag har fått nej då kommunal i sin tur har sagt i från. Och jag vill ju få in en fot så jag har lättare att få jobb.

Givetvis så finns ju en anledning till varför kommunal gör som de gör. Inget mer med det.

Jag mailade till min handläggare på A.f och sa som det var. Hon sa att antigen får jag fundera vidare på en annan praktikplats eller så fortsätter jag att söka jobb allt vad jag kan framöver

Tja, jobb måste jag ju söka ändå, så jag forstätter väl med det. Till det att jag kommer på en bra praktikplats. Men det är ju inom vården jag vill vara..

Idag är det våffeldagen och givetvis blev det våfflor här hemma. Och idag syndade jag.. Jag åt inte bara en.. utan TVÅ våfflor   Men såklart med massor av grädde och massor av blåbär & hallon! Men det känns inte bra i kroppen Jag känner mig liksom tung i kroppen.. Så har jag inte känt mig sedan jag slutade med kolhydrater i september.

Men, men. Imorgon är en ny dag med nya tag!

(Jag kollade statistiken.. 1000 stycken som varit in bara denna månad och förra månaden då jag inga inlägg skrev hade jag något med 670!! Jisses.. Jag som inte skriver om något speciellt! Men det är skitkul att så många kikar in här!  )

Ha de´gott! / Eva

När klockan var 05:46 var jag klarvaken. Lika bra att kliva upp.. Det är ingen mening att försöka somna om och kanske lyckas somna om strax innan jag ska stiga upp (07:00)

Jisses, 05:46..   

Så på med kaffet och fram med skinkskivor och en klick med creme cheese med vitlök och örter på - mums! Och såklart ett stort glas vatten.

Ute är det strålande klart väder med -6*. Jag är ju sugen på att gå en promenad, men idag blir det en vilodag, då jag gått rejäla rundor dagarna före, söndag 9,6 km och måndag 1,1 mil. Och jag behöver ju inte gå precis varje dag, oavsett kort eller lång promenad.

Men känner jag mig själv rätt så lär jag väl inte låta bli.. 

Det känns i magen i dag också - yes   

Ha en bra dag ute i   ! / Eva

Direkt när jag har stigit upp på morgonen så dricker 2 glas vatten (6 dl). På dagen dricker jag vatten. På kvällen, strax innan läggdags, dricker jag minst ett glas vatten. Nej, jag behöver inte kliva upp och kissa på natten.

Allt som allt dricker jag mellan 2,5 - 3 liter vatten/dag, och då är inte vätskan i maten inräknad.

Men naturligtvis så dricker jag mer vatten de dagar jag har rört på mig flitigt.

Varför är vatten så bra? Läs här.

Rundan idag blev 1,1 mil   

Väl hemma igen blev det en dusch och lunch, sedan en liten powernap i soffan. Efter powernapen blev det ett besök till ICA, måste ju fylla på i kyl och frys.

Denna vecka är maken också borta på jobb, 9:e veckan.. Dock kommer han hem på torsdagkvällarna.

Under dessa veckor har jag bara tyckt att det har varit skönt att han har farit iväg på jobb, men nu saknar jag honom så det gör nästan ont i mig   

Trots att barnen är hemma så känner jag mig ensam.. Första gången jag överhuvudtaget känner så.

Men ett, tu, tre så kommer han snart hem igen!

Ha de´gott! / Eva

Efter promenaden, på strax under milen igår, så känns det i magen idag - fantastiskt  

Det känns i musklerna strax under revbenen, de yttre. Finns det ens några "yttre" magmuskler egentligen Har aldrig känt av det tidigare i alla fall.

Men så går jag ju också med stavar varje gång jag går nu, ja utom de gånger maken lånar dom när vi går.

Alltid när jag har promenerat så sackar jag aldrig i uppförbackar, går ömsom fort ömsom "sakta", drar in magen lite extra, "förlänger" benen och går nu med stavar .. Så förbränningen blir kanske maxad - great!

Här kan du läsa om maxad förbränning.

Idag, strax, ska jag gå en promenad. Återkommer om sträckan..

Ha de´gott! / Eva

Du är fantastisk!                                       
                     

Vår största rädsla är inte att vi är otillräckliga.

Vår största rädsla är att vi är för kraftfulla jämfört med andra.

Det är vår utstrålning, inte våra negativa tankar som skrämmer oss.

Vi frågar oss själva : Vem är jag, varför skulle jag vara strålande, härlig, talangfull och fantastisk?

Ärligt talat, varför skulle Du inte vara det?

Vi är alla fantastiska människor.

Att Du förminskar Dig själv hjälper inte andra.

Det är inte klokt att förminska Dig själv för att andra ska känna sig tryggare i Din närhet.

Vi är födda att visa stolthet över den vi är, den stoltheten som finns inom oss.

Den stoltheten finns inte i några få av oss, utan den finns i oss alla!

När vi låter karisma stråla, ger vi andra människor stöd i att göra det samma.

När vi frigör oss från våra rädslor, gör vår närvaro automatiskt att andra människor också vågar frigöra sig från sina.

Jag tror knappt att det är sant!

Jag har nu kläder, i vissa plagg, i en strl som var åratal sedan jag hade.

Alltså.. Jag känner mig alldeles euforisk   

Jag har gått ner 4 kg, varken mer eller mindre.

Men omfånget, omfånget!

Jag har dock inte mätt mig sedan starten,

så jag har tyvärr ingen aning om hur många centimeter jag har minskat   

Ha det gott i   ! / Eva