Inlägg publicerade under kategorin Träning

Av Eva - 16 mars 2014 19:54

 

Vad händer..? Har kroppen vaknat till liv? Äntligen i så fall.. Nu när jag har börjat att använda stavar varje gång jag promenerar så.. Har jag fått ont i skinkorna    Det gör sådär ont så jag blir bara full i skratt!

Men alltså, shit. Jag som har gått åtskilliga mil genom åren, har väl aldrig någonsin fått ont i skinkorna!

Men jodå, så att..   


Idag gick jag och maken 6 km och igår gick jag 4,5 km   Känns great!



Ha det gott! /Eva

Av Eva - 16 mars 2014 10:06

 

Solen är på sitt allra bästa humör och nu fullkomligt spritter det i kroppen efter att få gå en promenad!

Bara maken har vaknat till så ska vi gå.


Ha de´gott! / Eva



Av Eva - 14 mars 2014 12:20

     

Lördag: 2,7 km


Söndag: 2,7 km


Måndag: 2,7 km x 2


Tisdag: 2,7 km, 4 km


Onsdag: Vilodag


Torsdag: 6 km


Fredag: 2,7 km, 2,7 km




Det känns gott att vara på gång igen! Sakta och varsamt.

Av Eva - 12 mars 2014 09:17

 


Hur mycket än gärna vill idag när solen skiner så ska jag inte. Jag ska inte promenera idag. Nej, det ska jag inte. Eller, kanske jag borde det 'ändå? Solen skiner ju faktiskt idag, för första gången på länge!

Men jag borde inte promenera, jag bör vila.

På fyra dagar har jag gått nästan 2 mil.. Jag som hade tänkt att jag skulle ha gått denna sträcka fördelat under en vecka    


Varför jag inte har gått något under vintern?
För det första blir mina fötter för kalla, har enbart löparskor för sommarsäsong.

För det andra har det varit is, is och åter is på vägarna. Visst, jag testade att ha broddar på (de dagar det var relativt varmt ute), men broddarna flög sin kos. Skitbroddar..

Men nu när våren har kommit extremt tidigt, så har även jag tinat fram.


Faktum är att jag hade tänkt att köpa ett par icebug under vintern så jag kunde gå. Men de var för dyra (1800:- , i butiken där jag kollade) för något inköp och då har promenaderna, tyvärr, fått stryka med.

Det är fel. Kroppen mår inte bra av att röra på sig ryckvis. Egentligen. Det är bättre att röra på sig kontinuerligt, annars är det lättare att få problem med leder, rygg och knän.

Och jag är inte den som tar det lugnt när jag väl börjat promenera..   När jag är i full gång så blir det lätt 1-1,5 mil om dagen. Inga problem alls. Det är ju så skönt!


Sol eller inte, idag blir det en vilodag!   Punkt. Men jag vill ju, det bara spritter i kroppen nu   


Ha de´gott! / Eva


Av Eva - 11 mars 2014 15:31

Skriva inlägg, inte skriva inlägg? Åh, vet inte.. Vet bara att det är väldigt längesedan jag ens var in här på bloggen. Sist jag var in här var i början på september!

Trots att jag inte har skrivit några inlägg, så är det relativt många besökare här, kul!


Vad har hänt sedan sist då?
 Låt mig fundera...

  • Tja, jag har jobbat ytterst lite både inom vård och barnomsorg.
  • Jag har varit på Komvux och lämnat in en ansökan om usk (undersköterskeutbildning).
  • Fr.om denna vecka har jag blivit inskriven i något så "spännande" som Jobb och utvecklingsgarantin.
  • Har ringt och hört mig för om att få jobba som vikarie i en annan kommun.
  • Sedan i september äter jag efter lchf. Under tiden har jag bara gått ned dryga 4 kilon, tack vare mina försök tidigare att äta sunt för att sedan återgått till osund kost och sedan sund kost igen och igen och igen.. ja, ni fattar, men nu ger jag inte upp!.. Men, kroppen ändrar form!  
  • Efter 5 månaders uppehåll så har jag sedan i lördags börjat promenera igen. Hittills har det blivit 1,8 mil.
  • Tatuerat mig.
  • Jag håller på att spara ut håret.

Ja, det var nog en liten del.




Ha de´gott! / Eva


Av Eva - 20 maj 2013 07:34


    

Igår var det högsommarvärme på hög nivå, för andra dagen i rad, runt +25*   Underbart!! Men jag blir som slagen av värmen, jag orkar inte mycket   

Igår efter både cykeltur på en timme och att ha stått på huvudet i 2 1/2 timme i blomrabatterna trodde jag att jag skulle somna ovaggat. No way, glöm det! Det tog mig en stund..

Och som en extra bonus, efter att jag lyckats somna, vaknade jag efter tre timmar och låg vaken ca 1,5 timme, tack vare att det var så varmt!


Idag känns det tungt, då en ovälkommen trötthetshuvudvärk har dykt upp..


I natt kom regnet och det fullkomligt bara vräker ner! Det som är bra det är att både blommor och blad blir rejält genomblött   



P & K

 

Av Eva - 16 maj 2013 11:10

Det var med lätta steg jag klev upp ur sängen i morse. Mamma och jag hade bestämt att vi skulle cykla till Fränsta, så sagt och bestämt - Mamma packade kaffe och vatten sedan begav vi oss iväg med cyklarna till Fränsta, till kyrkogården. Men där var det blött så inget vatten behövdes.. Det har ju regnat tillräckligt, så.

Sammanlagt 1,6 mil avklarad   


Både på vägen dit och vägen hem så fick jag någon slags nostalgikänsla. Det kändes precis som när jag i yngre dagar cyklade med en kompis till några hästar, som kompisen red. Vi cyklade iväg på morgonen direkt efter frukosten.
Det var liksom med glada tramp jag bara flög fram!


Nu när jag är hemkommen så ska lunchen ätas, en tvätt slängas i maskin och jag ska fli av här. Och ikväll kommer min älskade man hem   


Lunch var det, ja!


( Ni kikar väl in på min andra blogg, Millgarden   )

Av Eva - 13 maj 2013 16:58

Jag har cyklat sedan klockan var runt 14:oo till nu, 16:45.

Jag har cyklat med Elias till kompis, cyklade till mamma, cyklade en sväng med henne, cyklade från henne för att hämta hem Elias och cyklat hem.

Sammanlagt har det blivit ca 1, 9 mil   


Och det känns vill jag lova! För det här året håller jag inte alls igång på samma vis som förra året... Men allt är bättre än inget alls   


Kramisar!

Några rader om mig:



Lämna gärna en kommentar när du ändå kikar in!
Eller varför inte skriva ett ord eller två i gästboken :-)
Jag skulle bli superglad!

Lämna gärna ett ord :)

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2018
>>>

Besöksstatistik

Något du undrar över?

10 besvarade frågor

Kategorier

Senaste inläggen

Bloggar jag gillar:

Arkiv

Tidigare år

Sök i bloggen

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards