En höft spökar till och från för mig. Det började för ca 10 år sedan. Men nu ju allt mer tiden går känner jag av den mer och mer. Åldern?

Jag känner av den speciellt efter jag har kört bil och sedan kliver ur. Jag får halta på lite och sedan ger det med sig.

Nu idag känner jag av höften även då jag sitter.. Och jag får inte ligga på den sidan, då blir det värre.

Fast jag vet inte riktigt om det precis är just höften jag har ont i  Jag känner av en bit nedanför höften, ganska precis där låret börjar.

Själv så misstänker jag att det eventuellt kan vara höftledsartros. Självklart hoppas jag att det inte är det!

Jag prövade att ringa sjukgymnasten i måndags, men de var på lunch precis då och sedan har det fallit i glömska.. Jag får testa att ringa i morgon igen!

Jag hoppas på att sjukgymnasten kan ge mig några övningar så att det blir bra igen. Jag måste försöka göra något så det inte förvärras!

Nä, nu ska fröken sova några timmar. Avslutning för Rasmus i morgon     

(Bild från förra årets avslutning.)

Idag tar jag en träningspaus.

Känner mig trött i både kropp och knopp..

Men det får man väl, va?

Jag måste inte gå varje dag?

Vilket som så känns det välbehövligt!

Den senaste veckan har jag gått varje dag och avverkat drygt 6 mil.

Så en paus, jag tack!

Är inte det här bara bäst, så säg   

Jag säger bara en sak - ÅNGE KOMMUN!!

Vad less jag blir.. Varje onsdag (morgon) har jag vägdag.

Förra veckan vägde jag precis som jag gjorde de senaste tre veckorna. Alltså, jag har gått upp 1,5 kg istället för ned.

Nu idag när jag ställer mig på vågen, vad får jag då se? Jo, visst, 1,5 kg UPP igen!

Less är bara förnamnet