Alla inlägg den 22 september 2011
Jag tycker så synd om Elias... Inte lätt för honom att lägga sig när han är trött
Han är rädd för sina mardrömmar, stackaren. Han säger att han inte vill drömma läskigt och så börjar han gråta
Han har haft s.k nattskräck sedan ungefär 1-1½ veckas tid tillbaka. Av ca. 10 kvällar är det bara en natt han inte har vaknat/-drömt.
Dumma mig.. Men bara för att han ska somna fick han ikväll somna i våran säng
Jag håller tummarna att denna kväll kommer gå bra!
(Och Rasmus har kvar sina märken. Dock inte alls lika många, men de är ändå kvar.)
Jag funderar hit och jag funderar dit. Lchf kan det vara något?
Just nu försöker jag att ändra min kost (för vilken gång i ordningen vet jag inte..)
Jag försöker att utesluta/-undvika kolhydrater i den mån jag kan, och försöker istället tillföra mer fett i min dagliga kost.
Hur det kommer att gå vet jag inte.. Det får tiden utvisa
Nu till vintern är det ca 3 år sedan jag åt efter South Beach-dieten. Jag gick då ned ca 7 kilo på 2 veckor!
Men ju närmare våren och sommaren jag kom desto mer började jag att äta igen, och slutligen gick jag upp dessa 7 kilon
Nu måste jag återigen försöka gå ned dem, vilket är betydligt lättare sagt än gjort!
Har DU någon erfarenhet utav Lchf? För -och nackdelar?
Jag känner en tjej som gått ned 13 kilo på ca 7 veckor genom att äta enligt Lchf! Hejja dig
Jag vet att det fungerar. Men vad är just Din erfarenhet?
I morse for jag, mamma och Veronica på ICA där det är rotsaksvecka nu.
Endast 2.90 kg tar de för potatis, morötter, lök vitkål, kålrötter och rödbetor. Det gäller att passa på när det är billigt!
Likt gamla tanter stod vi där och trängdes i kön. Lite knuff här och lite knuff där..
Vagnar fanns det inga då i princip alla hade en varsin som de skulle fylla med rotsaker.
Men jag var så fräck så jag gick iväg till en äldre man och sa: "Nu ska jag vara fräck och fråga om jag får ta din vagn?!" Vilket jag fick
De som stod längre bak i kön uppskattade det antagligen inte.. Ärligt talat glodde de på mig med stora ögon ---> Haha!!!
Jag köpte inte så mycket.. Jag köpte något kilo potatis, något kilo morötter, en säck lök och ett vitkålshuvud.
Var i valet och kvalet om jag skulle köpa en låda potatis Men då man kunde köpa på lösvikt gjorde jag det i stället!
Vi är urdåliga på att äta potatis.. Det blir nästan aldrig av
Hungrig som en varg (hur hungrig nu en varg kan vara??) var jag när jag kom hem, då jag inte hann äta frukost i morse.. Så snabbt i med käk i den kurrande magen! Kaffe har jag också fått i mig, det blev en kombo utav allt idag: Frunch och morgon-mitt-på-dagen-kaffe!
Jag lär väl bli hungrig snart igen..
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 |
11 | |||
12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
|||||
|